Luna Yoga ®


Aus pers├Ânlicher Betroffenheit lernte ich im Jahr 1996 das Luna Yoga kennen und besuchte die Luna Yoga Kurse von Ute Trautmann-Brenner im Remstal.

Fasziniert von der Wirkungsweise des Luna Yoga absolvierte ich von 2004 bis 2006 bei der Gr├╝nderin des Luna Yoga, Adelheid Ohlig, erfolgreich die zweij├Ąhrige Weiterbildung. Meine Schwerpunkte, der weibliche Zyklus, das Thema "Wasser" sowie die Wirkung von Musik auf den K├Ârper spielen weiterhin eine wichtige Rolle in meinem Unterricht

Werfen Sie jetzt einen Blick in eine Unterrichtsstunde!

Was ist Luna Yoga?

  • Luna Yoga wurde von Adelheid Ohlig entwickelt. Es ist eine K├Ârperarbeit f├╝r Frauen, die bei der WHO in Genf und beim Population Committee in Washington als Heilmethode international anerkannt ist.

  • Adelheid Ohlig, selbst Yoga Lehrerin, verbindet Elemente des Yoga wie K├Ârper├╝bungen, Atem- und Entspannungs├╝bungen mit Fruchtbarkeitst├Ąnzen. Weitere Wahrnehmungs├╝bungen sowie Visualisierungs├╝bungen erg├Ąnzen die Arbeit.

  • Das ganzheitliche ├ťben im Luna Yoga erm├Âglicht es den Teilnehmer/Innen, ihren K├Ârper intensiv wahrzunehmen und zu genie├čen. Mit Luna Yoga kann die Frau ihren Zyklus selbst beeinflussen. So kann sie je nach ├ťbungsweise einen Eisprung oder eine Blutung ausl├Âsen, Blutungen abschw├Ąchen, den Zyklus verl├Ąngern oder verk├╝rzen.

Lesen Sie hier, wie Regina und Christine Luna Yoga erfolgreich einsetzten!

Auch bei vielen Beschwerden hilft Luna Yoga der Frau, sich in ihrem K├Ârper wieder wohl und ausgeglichen zu f├╝hlen. Es lindert Menstruationsschmerzen, kann Zysten oder Myome verkleinern oder gar aufl├Âsen. Luna Yoga kann den PAP-Wert verbessern oder hormonelle Schwankungen jeder Art, vor allem in den Wechseljahren, ausgleichen. Luna Yoga eignet sich auch f├╝r Frauen, die sich in einer medizinischen Fruchtbarkeitsbehandlung befinden. Es durchblutet den Unterleib, unterst├╝tzt den Hormonhaushalt und st├Ąrkt das Selbstbewusstsein. Auch seelische und k├Ârperliche Verletzungen durch Operationen, Fehlgeburten oder andere Erlebnisse kann Luna Yoga lindern. Beim Mann verbessert Luna Yoga die Anzahl und Qualit├Ąt der Spermien.

  • 'Mit Lust und Laune. Luna Yoga wirkt besonders auf den Beckenraum und die Sexualorgane. Es soll die Fruchtbarkeit f├Ârdern, die Kreativit├Ąt befl├╝geln und Stimmungsschwankungen ausgleichen. Gr├╝nde genug f├╝r einen Selbstversuch.'
    Lesen Sie hier den vollst├Ąndigen Erfahrungsbericht von Martina Petersen
    in der Zeitschrift 'Schrott und Korn'.

  • 'Endlich Schwanger! Luna Yoga. Immer mehr Frauen setzen auf die Kombination aus Yoga, Atem- und Entspannungs├╝bungen, die Zyklus und Fruchtbarkeit bei Frauen positiv beeinflussen soll.'
    Erfahren Sie hier, was Prof. Klaus Diedrich von der Frauenklinik L├╝beck
    in der Zeitschrift "wellfit" dazu sagt!

Besonders sch├Ân ist es, ohne Beschwerden Luna Yoga
einfach f├╝r 'Liebe, Lust und Leidenschaft' zu ├╝ben!

Das auf Adelheid Ohlig eingetragene und beim Europ├Ąischen Patent- und Markenamt registrierte Warenzeichen Luna Yoga├é´┐Ż darf nur von durch die Urheberin Adelheid Ohlig autorisierten Personen genutzt werden. Die zertifizierten Lehrerinnen bilden sich zur Qualit├Ątssicherung im Zweijahresturnus weiter, die zertifizierten Trainerinnen besuchen j├Ąhrlich eine Weiterbildung.


Zertifizierte Luna Yoga├é´┐Ż Lehrerin
Mitglied im Luna Yoga Netz

Rosemarie Berner
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