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Archiv der Kategorie: Entspannung

Begegnung mit Sushumna Nadi

Ich habe einen Massagetermin vereinbart. Vom Sehen kenne ich den Masseur schon lange. Bei einer duftenden Tasse Tee kommen wir schnell ins Gespräch. Wir sind der gleiche Jahrgang und ja, wir sind gleich auf einer „Wellenlänge.“ Obwohl ich ayurvedische Massagen über alles liebe, wünsche ich mir heute keine bestimmte Massagetechnik.  Ich will mich einfach einlassen […]

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Zwischenstopp auf der Yogamatte

Oder: Wieso Luna Yoga® entspannend wirkt Verwandlung in wenigen Augenblicken Im schicken Hosenanzug trifft sie bei mir ein – jeden Montag, kurz vor 20 Uhr. Auf dem Weg von Pforzheim nach Hause findet sie bei mir im Luna Yoga® Kurs, sagt sie, Entspannung. Hier lässt sie ihn am schwarzen SUV zurück, ihren anstrengenden Berufsalltag. 30 […]

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© 2018 Rosemarie Berner