Yoga


Was heißt Yoga?

Der oder das "Yoga" heißt auf deutsch "anjochen, verbinden, vereinigen." Ein Joch war ein Geschirr, um Zugtiere, z. B. Ochsen, für die Feldarbeit zusammen anzuspannen. Das Joch war auch ein Maß und wird darüber hinaus für Vieles verwendet, was der Form eines Jochs ähnlich war, z.B. für einen Bergrücken, wie das "Oberjoch", der zwei Täler miteinander verbindet.

Im Luna Yoga verbinden wir uns mit dem eigenen Zyklus und mit den Zyklen der Natur. Diese Verbindung ist in den letzten Jahrzehnten bei vielen von uns verloren gegangen.

Ist "Luna Yoga" "richtiges" Yoga?

Na klar! Denn es gibt wenige sogenannte "klassische" Yoga-Richtungen, die bei uns praktiziert werden und einige neuere Entwicklungen, die bestimmte Schwerpunkte herausstellen Eine wunderschöne davon ist seit 28 Jahren das Luna Yoga.

Yoga wurde in Indien bis ins letzte Jahrhundert hinein ausschließlich in der Familie und in eher kleinen Yoga"schulen" unterrichtet. Es gab keinen Gruppenunterricht, sondern nur den Lehrer und den Schüler. Die Yogaübenden waren eine kleine Minderheit.

Auf dem Weltkongress der Religionen in Chicago hielt dann 1893 der Inder und Yogi Swami Vivekananda eine Rede über Yoga. Die Verbreitung von Yoga über die USA und den Westen begann. Erst im 20. Jahrhundert wurde das Yoga in Indien dann ähnlich populär wie im Westen. Die Begeisterung des Westens verhalf dem Yoga in seinem Geburtsland zur Verbreitung und zu neuem Ansehen.

Keiner der alten Texte und keine der alten Schulen kannte so etwas wie "klassische Asanas", von denen heute oft die Rede ist. Erst die westlichen Yogalehrenden haben diese Worte geschaffen. Ihren Unterricht haben sie auf wenige spektakuläre Haltungen reduziert. So entstand auch die Rishikesh-Reihe, die nur aus 9 Übungen besteht.

Im Luna Yoga schöpfen wir aus über 100 Übungen und Tänzen und brauchen uns also nicht hinter sogenannten "klassischen Yogaschulen" zu verstecken!

Übrigens kann jeder Mensch, egal welcher Glaubensgemeinschaft er angehört, Yoga praktizieren und wird dadurch eine große Bereicherung erfahren.


Rosemarie Berner
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