Was ist eine Thai Yoga Massage?
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit. Sie verbindet achtsame Berührung mit passiven Dehnungen, Mobilisation und ruhiger Begleitung. Die Behandlung findet bekleidet statt und wird in meinem Raum in einer geschützten, ruhigen Atmosphäre durchgeführt.
Meine Art, Thai Yoga Massagen zu geben, orientiert sich an dem Stil von Tobias Frank. Sie ist langsam, fein und klar und wird durch zusätzliche Einflüsse aus körperorientierter Arbeit bereichert. So entsteht eine Form der Begleitung, die nicht nur auf Entspannung zielt, sondern dich tief ins Spüren bringen kann.
Manchmal braucht es keinen weiteren Impuls von außen, keinen neuen Plan und keine zusätzliche Anstrengung. Manchmal braucht es vor allem eines: loslassen. Die Thai Yoga Massage lädt dich dazu ein, vom Tun ins Sein zu kommen, dich tragen zu lassen und deinen Körper auf eine andere Weise zu erleben – über achtsame Berührung, sanfte Bewegung und stilles Nachspüren.
In einer Thai Yoga Massage darfst du einfach empfangen. Du musst nichts leisten, nichts erreichen und nichts „richtig machen“. Dein Körper wird in ruhigen, fließenden Bewegungen gedehnt, mobilisiert und berührt. So kann ein Raum entstehen, in dem Entspannung, Weite und neue Lebendigkeit spürbar werden.
Von meinen Worten, meiner Stimme, meinem Körper
Dich bewegen und berühren lassen
Deinen Körper vertrauensvoll in meine Hände geben
Dich bewegen und berühren lassen
Achtsamkeit, Klarheit, Hingabe spüren
vom „Tun“ ins „Sein“ kommen
Dich bewegen und berühren lassen
von meinen Worten, meiner Stimme, meinem Körper.
Für wen ist eine Thai Yoga Massage sinnvoll?
Die Thai Yoga Massage kann genau dann besonders wertvoll sein, wenn du dich nach Ruhe sehnst, viel im Kopf bist oder dich im Alltag eher im „Funktionieren“ erlebst. Sie ist eine wohltuende Unterstützung, wenn du dir mehr Beweglichkeit, ein leichteres Körpergefühl und bewusste Regeneration wünschst.
Sie kann gut zu dir passen, wenn du mehr Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene suchst, tiefer in dein Körpergefühl eintauchen möchtest, dir im Alltag oft zu wenig Raum für Regeneration nimmst oder einfach einmal nichts geben, sondern nur empfangen möchtest.
Auch als Ergänzung zu Luna Yoga® oder zu einer anderen Körperpraxis kann Thai Yoga Massage sehr bereichernd sein.
Packages
Personal Training speziell für dich und deine Bedürfnisse:
- Gelassen im Stress
So läuft eine Session ab
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Vorgespräch. Danach darfst du dich ganz der Behandlung überlassen. Die Berührung entsteht dabei nicht allein aus der Bewegung der Hände, sondern aus meinem ganzen Körper. Durch achtsame Gewichtsverlagerung, sanftes Wiegen, kreisende Impulse und fließende Bewegungen wird die Massage getragen und in der Tiefe spürbar. So entsteht eine Form der Körperarbeit, die sich oft besonders verbunden, klar und wohltuend anfühlt.
Eine Session dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten, inklusive kurzem Ankommen und Nachruhen. Wir arbeiten auf einem Futon oder auf einer Massageliege. Du trägst dabei bequeme Kleidung und warme Socken.
Mein Ansatz
In meiner Arbeit geht es nicht um Technik allein, sondern um Qualität in der Begegnung. Berührung darf klar sein, ruhig, respektvoll und vertrauensvoll. Thai Yoga Massage ist eine Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen – im Körper, im Atem und im gegenwärtigen Moment.
Das sagen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Einstieg & Anmeldung
Für die Thai Yoga Massage ist eine absolut ruhige Atmosphäre wichtig. Sie findet daher in der Brenzstraße 15 in 71665 Vaihingen an der Enz statt.
Wenn du herausfinden möchtest, ob eine Thai Yoga Massage gerade das Richtige für dich ist, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam schauen wir, was dich am besten unterstützt.