Packages
Personal Training speziell für dich und deine Bedürfnisse
Luna Yoga®
Kinderwunsch
Begleitung für Frauen und Paare mit Kinderwunsch
Anfragen
Bauch / Beine / Rücken
Wohltuende Begleitung für mehr Balance und Stabilität im Körper
Anfragen
Wechselzeit
Achtsame Begleitung für Frauen in den Wechseljahren
Anfragen
Package Inhalt:
Kick-Off
1 Session 1:1 Kennenlernen wahlweise in Präsenz oder via Zoom
Phase Bodywork:
3 Sessions 1:1 Bodywork in Präsenz mit Hands-on
3 Zoom Calls 1:1 jeweils danach als Controlling Sessions
Phase Controlling:
1 Follow Up Session 1:1 4 Wochen nach Abschluss des Personal Trainings
1 Abschlusssession 1:1 in Präsenz
BONUS:
- Datei mit den wichtigsten Übungsbeschreibungen und Handlungsempfehlungen
- Unbegrenzter E-Mail und Signal-Support während des vereinbarten Zeitraums